Sentir fome é diferente de passar fome!!!
Da próxima vez que ficar com medo de sentir fome, lembre-se de que mesmo que demore um pouco a mais para se alimentar, é só o corpo avisando de que precisa de mais nutrientes, mas que não é absurdamente insuportável.
Passar fome é quando alguém não tem o que comer, e fica vários dias sem se alimentar.
A nossa cultura nos ensinou que sentir fome pode ser algo ruim, mas na verdade podemos nos alimentar sempre que o corpo necessitar, e não por medo de ficar sem comer conforme havia programado.
Sentir fome é só um pequeno desconforto, mas que após um pouco de tempo, nem notamos mais os sinais, como o estômago roncando.
Sentir fome algumas vezes não é um absurdo, pois é diferente de passar fome!
Apenas saiba lidar com os problemas e motive-se, afinal ficar e ser uma pessoa magra é muito mais recompensador do que a guloseima!!!
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