Quando olhamos as celebridades, sempre bem vestidas e belas, logo identificamos qual parte do corpo que gostaríamos de ter: o bumbum durinho, as coxas bem torneadas, a barriga tanquinho, a cintura tipo violão, etc...
Quando decidir emagrecer, busque metas possíveis para você.
Saber que o seu corpo tem a estrutura diferente daquela atriz maravilhosa da novela, que você não tem como ter uma coxa tão fina ou um bumbum tão grande (a não ser por meio de cirurgia plástica), e procurar metas de emagrecimento possíveis.
Ao saber mais sobre o seu tipo de corpo, você pode se conhecer melhor, e procurar ter metas possíveis e alcançáveis...
Ao se conhecer e conscientizar-se do que é possível fazer pelo seu emagrecimento, sem precisar se sacrificar em privações de açúcares e carboidratos (todo o tipo de nutriente é importante para o corpo, até mesmo os considerados grandes vilões), você acaba estimulando o seu emagrecimento.
Saber que você pode ter um corpo magro, mas que condiz com o seu formato de corpo e estrutura, sem sacrificar tudo aquilo que dá prazer (comer consciente, sem exageros) só vai fazer o seu emagrecimento melhorar.
Tenha paciência e busque atingir a sua meta, sem pressa, mas sabendo que o seu final será feliz!!!
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