As festas já acabaram e o ano de 2011 já se iniciou!!!
E como foram as suas festas?
Muitos micos? Muita comilança? Fazer as mesmas promessas de sempre? Ou conseguiu mudar a situação a seu favor?
Não vou dizer que não dei uma escorregadinha, mas consegui manter o meu peso... nem mais e nem menos durante as festas!!! Tudo controlado, dentro dos limites, e o melhor é que mesmo sem emagrecer, consegui mudar os antigos hábitos... isso já foi uma grande vitória, se comparar com o aumento de quase 2 kg nas festas do ano anterior!!!
Reavalie e veja que vai se sentir melhor com as suas mudanças!!!
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