Já reparou que homem adora ser independente e não procura ajuda alguma??
O emagrecimento para um homem que nunca quer ajuda nenhuma, é pior... ele acha que não precisa de nenhuma ajuda médica ou nutricional, e não quer nenhum tipo de acompanhamento... ao contrário das mulheres que colocam a família inteira junto para fazer dieta e vivem pedindo ajuda para evitar as escorregadas!!!
Eles são tão teimosos que nem para ir ao médico gostam!!! Sempre arrumam alguma desculpa para não marcar a consulta, e quando fazemos isso escondido, ele dá um jeitinho de não ir!!!
Já é difícil encarar todas as mudanças necessárias, imagine sem ajuda.
Se o seu respectivo precisa emagrecer, ajude-o sem que ele saiba... incluir um cardápio mais saudável para ele, e pedir favores, como levar o cachorro para passear, ir comprar algo no supermercado, ajeitar o chuveiro que está dando problemas, etc. o manterá queimando calorias extras. Mas lembre-se de que não dá para pedir um favor bem na hora do jogo... isso vai resultar em brigas!!!
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