Já pensou em como você se enxerga??
Você é gorda ou está gorda??
Isso pode fazer muita diferença em ajudá-la a emagrecer.
Quando pensa que já "é gorda", já assumiu uma condição, e incorporou isso como uma verdade absoluta.
Quando assumir que "está gorda", o cérebro já entendeu que isso é uma condição temporária e que pode ser revertida, ou seja, você pode emagrecer e ter o seu sucesso em atingir a sua meta.
Então comece a pensar diferente, para que o seu cérebro entenda que você não é gorda, mas que isso é temporário e reversível... comece a ser magra desde já!!!
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