Após alguns quilos a menos, as pessoas começam a perceber e a elogiar, mesmo que ainda não esteja satisfeito com o seu peso.
Isso acontece porque somos exigentes, e queremos sempre ir além... Nunca estamos satisfeitos por completo...
Mesmo o magro que se olha no espelho e que fala que tem pneuzinho na barriga, e você procura, mas não acha... pois é, sempre fomos exigentes!!!
Aceitar os elogios faz parte de elevar a sua autoconfiança... mesmo que seja só a roupa, não fale que comprou em liquidação, simplesmente aceite o elogio e agradeça. Afinal você merece!!!
Ao invés de continuar focado no que ainda quer conquistar, perceba o seu sucesso e suas conquistas, e olhe no espelho e veja: "nossa já emagreci ...Kg!" ou invés de pensar: "que horror! ainda tenho muito para emagrecer!".
Compare o seu resultado de hoje com o início de seu emagrecimento, e sinta-se melhor ao invés de exigir, se sentir pior e ainda acabar comendo alguma guloseima para se consolar!!!
Façao seu melhor agora, mesmo que ainda não seja o perfeito... "Antes o imperfeito feito, do que o perfeito não feito!"
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