Atire a primeira pedra quem nunca fez loucuras para emagrecer!!!
A vontade de emeagrecer sempre foi uma realidade para qualquer gordinho, que pode até chegar a fazer loucuras para perder uns kilinhos... Quem não conhece a dieta dos pontos, de South Beach, o Sopão, o shake, a dieta da lua, dos líquidos, etc?
Isso sem falar em remédios e nas loucuras que fazemos quando nos espelhamos em alguém ou em celebridades!!!
Segue o link para a matéria sobre uma loucura de Jennifer Aniston para o seu novo filme:
http://delas.ig.com.br/bemestar/os+perigos+das+dietas+das+musas/n1237618740743.html
A privação de algum grupo alimentar nunca é recomendada pelos nutricionistas, pois o corpo necessita de todos os nutrientes, como vitaminas e minerais, e até mesmo os tão temidos carboidratos. Diminuir a quantidade é bem diferente de eliminar o nutriente. O corpo tem necessidades diárias e a redução de calorias não significa deixar de comer carboidratos e açúcares, mas sim diminuir as suas quantidades, de forma que o corpo possa consumir o que foi ingerido e mais o que já está armazenado.
Nenhum comentário:
Postar um comentário