Frustração...

Você já teve a impressão de ter os seus sonhos adiados??
Algum problema ou imprevisto aconteceu, e não pode concretizar o que gostaria!!!
Então vem à tona a FRUSTRAÇÃO... a frustração nada mais é do que algum obstáculo que bloqueia o seu objetivo. Quanto maior o obstáculo, mas frustrado você se sentirá...
Mas isso não significa que você precise descontar na comida!!!
Lembre-se de que você ainda pode superar o obstáculo para alcançar o que almeja!!!
Apenas avalie e replaneje uma nova forma de conseguir aquilo que quer, sem piorar a situação, se tornando ainda mais gordo e se sentindo culpado, além de frustrado!!!
Afinal, como diz a minha orientadora Roseli Masi: "São os meus desafios que me fortalecem!"